歯磨きでインフルエンザ予防！

お久しぶりです、皆様こんにちは！

荏原中延駅　徒歩１分　歯科医院　の

中延デンタルクリニック　ブログ担当です(`ω´)

ホームページも新しくなって、装いも新たにまたスタッフブログを更新していきますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します！

今回は、またこの時期がやってまいりました……冬といえばそう……インフルエンザの時期ですね(´;ω;｀)

手洗い、うがいにプラスして、歯磨きをしっかり行うことでよりインフルエンザウイルスをお口から追い出すことができるんですよ！

お口の中にはもちろん、沢山の細菌がいるのはもうご存知ですよね？では外から帰ったとき、そのお口の中の細菌のかたまり（プラーク）の中にも実は、インフルエンザウイルスが潜んでいるんですね……。　これは手洗いでも、ましてやうがいだけではなくなりません！！

できることならば、外から帰ったら「うがい・手洗い・はみがき」ぐらいをワンセットで行ってほしいくらいなんですね(笑)

さすがにそこまでするのは難しいかと思いますが、できる方は実践してみては如何でしょうか？

また、日々の歯磨きを念入りに行うことも勿論インフルエンザ対策に有効ですが、加えて歯科医院での専用の機械を使ったおそうじ（クリーニング・定期メンテナンスなど）を行うことがよりインフルエンザ対策になります。（※因みにどんなに上手に磨いても、手磨きで行えるプラークの除去率はだいたい６～７割といわれています。）是非、年末のお忙しい時期ではありますが、今年の締めくくりにお口の中もすっきりして、新年を迎えてはいかがでしょうか？

ではまたスタッフブログでお会いしましょう！