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中延デンタルクリニック スタッフブログ

2016年5月18日 水曜日

水分補給には?

皆様こんにちは!
荏原中延駅 徒歩1分 歯科医院 の
中延デンタルクリニック ブログ担当です(`ω´)

最近はすっかり暑くなってきましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか?

今回は清涼飲料水について書きます。

だんだん暑くなってくると、水分補給がかかせなくなりますよね。
皆様はふだん、どんな飲み物で水分補給をしていますか?
お水、お茶、ジュースやスポーツドリンクなど色々あると
思いますが、お水とお茶以外には全て砂糖が含まれていますよね。
そういったドリンクを複数回、長時間にわたって飲み続けると
虫歯のリスクが上がるのです......

そういった虫歯のリスクを下げるためにも、
水分補給にはお茶かお水をお勧めします(`・ω・´)
また、スポーツドリンクや砂糖入りのコーヒー飲料などを
飲んだ後、軽くお口を水などですすぐと
完璧と言うわけにはいきませんが、リスクが下がりますので
是非実践してみてください!

ではまた!(`ω´)


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