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中延デンタルクリニック スタッフブログ

2016年1月 7日 木曜日

スポーツドリンクにご用心!

皆様こんにちは!
荏原中延駅 徒歩1分 歯科医院 の
中延デンタルクリニック ブログ担当です( ˘ω˘ )

今回はスポーツドリンクについて書きたいと思います。

CMなどで健康的なイメージのあるスポーツドリンク。
ですが、同時に糖分を含んでいるものが多く
虫歯の原因になりやすいので注意が必要です...!

対策として
・成分に砂糖や果糖の表示のあるものを避ける
・寝る前に飲まない!(特に乳児)
・普段から水代わりに飲むのをやめる
などが挙げられます。

これはスポーツドリンクに限らず、
清涼飲料水全般に当てはまることなので
日ごろの歯磨きに加えて、こういったことも
虫歯予防の一環として心がけていただければと
思います(`ω´)
 


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